다이어트/칼로리 사전49 맘스터치 칼로리 - 최고 칼로리 햄버거와 최저 칼로리 비교 닭고기 패티를 활용해 많은 인기를 끌고 있는 맘스터치, 맘스터치는 치킨과 버거를 판매하고 있는 프랜차이즈입니다. 닭고기를 이용하고 맘스터치는 비교적 다른 버거보다 야채를 풍부하게 넣어주기 때문에 다이어트 시 다른 햄버거보다 활용하기 좋습니다. 맘스터치 칼로리를 알아보고 최고 칼로리 버거와 최저 칼로리 버거는 무엇인지 함께 알아보도록 하겠습니다. 맘스터치 버거 칼로리 맘스터치의 버거는 총 26가지 종류가 있습니다. 어떤 종류의 버거를 자주 드시나요? 전체 맘스터치 버거의 칼로리와 영양성분을 알아보도록 하겠습니다. 버거명 단품 중량 단품 칼로리 나트륨 당류 포화지방 단백질 세트 칼로리 딥치즈 싸이버거 246g 655kcal 1196mg 10g 12g 30g 1104kcal 화이트갈릭 싸이버거 263g 759.. 2022. 4. 2. 다이어트용 두부 종류별 칼로리 - 한모, 순두부, 콩비지 다이어트를 하고 계시다면 단백질을 꾸준하면서 많이 섭취해야 하는 것을 아실 것입니다. 자연스럽게 단백질 음식을 찾게 되고 닭가슴살과 더불어 두부를 드시게 될 것입니다. 두부의 칼로리는 얼마일까요? 두부 한모 칼로리, 순두부 칼로리, 콩비지의 칼로리까지 종류별로 알아보면서 다이어트에 어떻게 섭취해야 하는지 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다. 두부 두부는 콩으로 만든 식품으로 콩을 물에 불려 갈아내고 걸려내면서 간수를 이용해 콩즙을 엉겨붙게 만들어 나오는 것이 바로 두부입니다. 그렇다면 일반 두부와 순두부, 콩비지는 어떻게 다를까요? 두부를 만드는 과정에서 콩비지, 순두부, 일반두부가 모두 나오게 됩니다. 물에 불려놓은 콩을 갈아 면포를 활용해 콩즙을 짜내게 되는데 이때 콩즙을 제외한 콩 찌꺼기가 콩비지가 되겠.. 2022. 3. 28. 쌀국수의 현실적인 칼로리와 다이어트시 섭취 방법 한번 맛 들이면 끊을 수 없는 음식 중 하나가 바로 쌀국수입니다. 이국적인 향으로 처음에 먹기 힘들지만 몇 번 먹다 보면 점점 중독(?)되어가는 맛을 가진 것이 바로 쌀국수입니다. 다이어트시에도 쌀국수가 생각난다면 먹어도 될까요? 쌀국수 칼로리를 알아보고 다이어트시에는 어떤 방법으로 쌀국수를 먹어야 되는지 알아보도록 하겠습니다. 쌀국수 흔히 우리가 알고 있고 많이 먹는 쌀국수는 베트남 쌀국수입니다. 쌀국수는 동남아인 태국, 말레이시아등에서 많이 먹고 있는 음식이지만 현재 한국에서 가장 많이 먹고 있는 쌀국수는 베트남 쌀국수라고 말할 수 있습니다. 직장인들에게는 간단한 점심으로, 음주 뒤에 해장으로도 안성맞춤인 것이 바로 쌀국수입니다. 쌀국수는 특유의 향으로 호불호가 갈리지만 쌀국수의 매력에 빠진다면 주기.. 2022. 3. 22. 짜장면 1그릇 칼로리와 다이어트 짜장 소스 만들기 중국음식의 대명사인 짜장면은 간단하면서도 든든하게 먹을 수 있는 음식입니다. 면을 좋아하는 분들이라면 누구나 좋아하는 짜장면의 칼로리는 어떻게 될까요? 다이어트에도 짜장면을 먹을 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 짜장면 달달하면서도 짭짤한 춘장으로 만든 짜장을 면과 함께 먹는 짜장면은 많은 분들이 찾는 음식입니다. 다이어트중에서도 특히 당기는 음식인데 아쉽게도 짜장면은 다이어트와는 어울리지 않는 음식입니다. 짜장면은 기름으로 볶은 춘장과 설탕, 면의 탄수화물이 주 영양성분이기 때문에 다이어트에는 좋지 못하다고 말씀드릴수 있겠습니다. 그렇다면 짜장면의 칼로리는 얼마일까요? 짜장면 칼로리 많은 면 요리중에서도 짜장면의 칼로리는 가장 높은 수준의 칼로리는 보여줍니다. 1인분인 짜장면 1그릇의 칼로리는 850K.. 2022. 2. 24. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 13 다음
