다이어트/칼로리 사전49 카레 칼로리 - 다이어트 재료를 활용한 카레 만들기 특유의 향으로 많은 사랑은 받는 음식인 카레는 다이어트 시 먹어도 되는 음식일까요? 카레의 칼로리와 함께 다이어트를 위한 카레를 만드는 방법, 그리고 섭취 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 카레를 활용해 다이어트를 진행해보실 분들은 아래의 정보를 참고하신다면 더욱더 도움이 되실 것입니다. 목차 카레 커리는 인도에서부터 유래된 음식입니다. 일본으로 건너가 카레라고 불리게 되었으며 이후 한국에서도 카레가 시중에 판매되면서 커리보다는 카레라는 이름으로 많이 불리고 있습니다. 최근에는 커리전문점이 많이 생기면서 커리와 카레를 혼용하여 사용하고 있습니다. 카레는 강황을 비롯해 커민, 고수, 정향, 후추 등의 다양한 향신료를 배합하여 만들게 됩니다. 인도의 경우에는 각각의 가정집 그리고 지역마다 다른 향신료 배합 비.. 2022. 5. 24. 메밀소바, 냉모밀 칼로리 - 다이어트 시 섭취방법 여름철 냉면과 함께 가장 인기 있는 면 음식 중 하나가 바로 메밀소바, 냉모밀입니다. 짭짤한 국물과 함께 즐기는 시원한 메밀면을 먹으며 더위를 날려버릴 수 있는 음식입니다. 메밀소바와 냉모밀의 차이, 그리고 칼로리는 어떻게 될까요? 다이어트에는 어떤 영향을 주며 섭취 방법은 무엇일까요? 아래 정보를 참고해보시기 바랍니다. 메밀소바와 냉모밀 차이 메밀은 동의보감에서 장의 습과 열기를 없애준다고 나와 있습니다. 따라서 여름에 면으로 많이 먹는 음식이 바로 메밀 음식입니다. 메밀면을 활용한 메밀소바, 그리고 냉모밀은 어떤 차이가 있는 음식일까요? 메밀소바는 판모밀이라고도 불리며 국물인 소스와 면이 따로따로 나오는 음식입니다. 메밀소바의 국물에 갈은 무, 쪽파, 고추냉이를 기호에 맞게 섞어 면을 찍어 먹게 됩니.. 2022. 5. 23. 토마토 칼로리 - 종류별 토마토 열량 정보(대저, 스테비아 등) 다이어트와 땔 수 없는 채소가 바로 토마토입니다. 토마토 칼로리는 얼마일까요? 종류별 토마토 칼로리와 어떤 토마토가 가장 다이어트에 적합한지 알아보도록 하겠습니다. 토마토를 이용해 다이어트를 진행하시는 분들은 아래 정보를 참고해보시기 바랍니다. 목차 토마토 토마토는 타임지에서 세계 10대 슈퍼푸드로 선정될 만큼 건강에 좋은 채소입니다. 토마토는 라이코펜, 비타민 A, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부해 피로 해소, 면역력 증강, 장 건강, 혈관질환에 매우 큰 도움을 줍니다. 다양한 음식에도 활용이 가능하고 손쉽게 먹을 수 있다는 장점으로 다이어트 빼놓을 수 없는 식재료로 활용되고 있습니다. 토마토는 칼로리와 당질이 매우 낮아 다이어트에 적합하다. 최근에는 일반 토마토와 방울토마토 이외에도 흑 토마토, 대저 토.. 2022. 5. 19. 맥도날드 버거 칼로리 - 다이어트 시 적합한 버거는? 맥도날드는 국내에 400여 점포가 있는 대표적인 버거 프랜차이즈입니다. 언제 , 어디서든 먹을 수 있다는 장점으로 맥도날드 햄거버를 많이 먹고 있는데 맥도날드 햄버거의 칼로리는 어떻게 될까요? 다이어트 시 가장 적합한 버거는 무엇일까요? 맥도날드 햄버거의 칼로리와 다이어트에 적합한 햄버거의 대해서 알아보도록 하겠습니다. 맥도날드 버거 칼로리 2022년 5월 기준 맥도날드에서는 맥모닝과 맥런치를 제외하고 총 19가지의 버거를 판매하고 있습니다. 여러분들은 어떤 맥도날드 버거를 가장 좋아하시나요? 가장 좋아하시는 버거의 칼로리를 알고 계신가요? 아래 표를 참고하시어 버거 칼로리를 확인해보시기 바랍니다. 세트가 아닌 단품기준임을 참고하세요. 구분 칼로리 단백질 나트륨 빅맥 583kcal 27g 902mg 맥스.. 2022. 5. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음
