명랑핫도그 칼로리가 궁금하신가요? 명랑 핫도그 전메뉴 칼로리를 정리해 보았습니다. 아래 정보를 참고하시고 다이어트의 칼로리 계산에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
명랑 핫도그 칼로리
명랑 핫도그는 합리적인 가격과 뛰어난 맛으로 간식으로 많이 이용되는 음식입니다. 기본 핫도그와 함께 치즈 및 떡을 활용한 다양한 메뉴가 있어 입맛대로 골라 먹을 수 있다는 장점이 있는 핫도그 프랜차이즈입니다. 맛있는 명랑 핫도그의 칼로리는 아래 표를 참고해 보세요. 명랑 핫도그 칼로리는 공식 홈페이지를 참고했습니다.
핫도그 메뉴
| 구분 | 중량(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) | 단백질(g) | 칼로리(kcal) |
| 명랑 핫도그 | 102 | 52 | 11 | 10 | 344 |
| 점보 핫도그 | 124 | 51 | 11 | 14 | 402 |
| 체다치즈 핫도그 | 120 | 53 | 16 | 13 | 405 |
| 통모짜 핫도그 | 104 | 49 | 11 | 12 | 347 |
| 모짜체다 핫도그 | 121 | 52 | 16 | 16 | 412 |
| 반반모짜 핫도그 | 103 | 51 | 11 | 13 | 351 |
| 통가래떡 핫도그 | 114 | 71 | 3 | 8 | 344 |
| 할라피뇨 핫도그 | 120 | 50 | 15 | 14 | 394 |
| 크림치즈 핫도그 | 139 | 61 | 15 | 13 | 437 |
| 라면맵땅 핫도그 | 141 | 65 | 17 | 16 | 475 |
위 명랑 핫도그 칼로리는 소스를 제외한 칼로리입니다. 소포장 케첩(10kcal), 버터갈릭 시즈닝(15kcal), 스위트 칠리(15kcal), 핫 칠리(18.4kcal) 등의 소스 및 설탕을 첨가하면 칼로리는 더욱 증가하게됩니다.
떡볶이 및 사이드
| 구분 | 중량(g) | 탄수화물(g) | 지방(g) | 단백질(g) | 칼로리(kcal) |
| 떡볶이 | 878 | 192 | 21 | 37 | 1101 |
| 로제 떡볶이 | 878 | 195 | 56 | 40 | 1442 |
| 마라로제 떡볶이 | 917 | 200 | 57 | 37 | 1460 |
| 크림 떡볶이 | 719 | 181 | 64 | 33 | 1431 |
| 불닭크림 떡볶이 | 783 | 202 | 68 | 35 | 1557 |
| 만두튀김(5개) | - | 35 | 23 | 7 | 376 |
| 치즈볼(5개) | - | 57 | 11 | 6 | 348 |
| 불닭치즈소떡 | - | 39 | 16 | 17 | 366 |
다이어트용 핫도그
다이어트를 할 때 핫도그가 드시고 싶다면 낮은 칼로리와 단백질 함량이 높은 다이어트용 핫도그로 대체할 수 있습니다. 핫도그의 음식 특성상 지방과 탄수화물은 음식입니다. 일반 핫도그보다 조금이나마 높은 단백질 함량과 낮은 칼로리의 핫도그를 찾으신다면 닭가슴살 소시지로 만든 핫도그를 참고해 보시기 바랍니다.
지금까지 명랑 핫도그 칼로리의 대해서 알아보았습니다. 다이어트 또는 칼로리에 관심이 있으신 분은 위 칼로리를 참고하신다면 도움이 되겠습니다.
◈관련 정보
▷[다이어트/칼로리 사전] - 떡볶이 칼로리 비교(엽떡, 신전 등) - 다이어트 떡볶이는?
