다이어트 시 가장 많이 찾는 식재료 1순위는 닭가슴살입니다. 다이어트의 중요한 영양성분인 단백질을 간편하면서도 저렴하게 이용할 수 있기 때문입니다. 국내 닭가슴살 판매 사이트 중 랭킹닭컴에서 직접 구매하여 먹어본 닭가슴살의 후기를 알려드리면서 닭가슴살을 추천해드리도록 하겠습니다. 닭가슴살 구매에 도움이 되시길 바랍니다.
랭킹닭컴 닭가슴살
닭가슴살을 구매 시 가장 많이 이용하는 인터넷 구매처는 랭킹닭컴이 아닐까 생각됩니다. 다양한 닭가슴살과 더불어 이벤트를 많이 진행하기 때문에 이벤트를 잘 사용하면 정말 저렴한 가격에 닭가슴살을 구매할 수 있습니다. 오렌지 멤버스, 최저가, 1팩 담기 등 다양한 이벤트가 있으니 참고해보시기 바랍니다.
닭가슴살 추천
맛있닭 스테이크
처음 먹었을때 정말 놀랐던 맛있닭 스테이크입니다. 정말 닭가슴살로 만들어졌나 다시 성분을 확인할 만큼 닭가슴살의 식감이 아닌 떡갈비? 같은 식감을 가지고 있습니다. 오리지널, 고추맛, 갈릭맛, 야채맛, 호박맛으로 5가지가 있지만 개인적 입맛에는 호박맛은 별로였으며 오리지널과 고추맛을 추천드립니다.
간단하게 닭가슴살만을 드실때 정말 맛있게 먹을 수 있는 제품이라고 생각되며 1개당 100g의 닭가슴살로 이루어져 있고 100g당 22g의 단백질을 섭취할 수 있습니다. 다만 다른 제품과 비교해 나트륨의 함량이 약간 높다는 점에 있어 다이어트를 다이트하게 진행하시는 분들에게는 드시기 힘들지 않을까 생각됩니다.
- 맛있닭 스테이크 : 닭가슴살 답지 않은 좋은 식감과 맛, 여러가지 맛으로 출시되어 질리지 않음, 100g당 22g의 준수한 단백질 함량, 약간 높은 나트륨 함량은 아쉬움
잇메이트 훈제 닭가슴살
잇메이트 훈제 닭가슴살은 위 맛있닭 제품과는 다르게 닭가슴살을 갈아 만든 제품이 아닌 통 닭가슴살 제품입니다. 잇메이트 훈제 닭가슴살의 장점은 비교적 순수한 닭가슴살을 섭취할 수 있다는 것입니다. 맛을 위해 첨가물을 넣은 닭가슴살과 비교해 잇메이트 닭가슴살은 94.5%가 닭가슴이기 때문에 다른 닭가슴살 제품과 비교해도 단백질 함량이 높고(100g 당 단백질 25g) 나트륨 및 지방의 함량이 낮다는 장점이 있습니다.
하지만 오랜기간 닭가슴살을 드실 경우 다소 물릴 수 있다는 단점이 있습니다. 여러 가지 맛으로 출시되었지만 저 개인적으로는 먹을 때 약간 질기고 뻑뻑한 식감, 그리고 훈제 특유의 향에서 다른 식재료와 함께 먹을경우에는 충분히 먹을만했지만 잇메이트 훈제 닭가슴살"만" 먹기에는 다소 힘들었습니다.
- 잇메이크 훈제 닭가슴살 : 순수 비율이 높은 제품으로 단백질 함량이 높음, 나트륨과 지방 함량이 낮음, 다소 뻑뻑한 식감, 훈제향의 호불호
잇메이트 소프트 닭가슴살
잇메이트 훈제 닭가슴살과 비교되는 제품입니다. 훈제 닭가슴살이 다소 뻑뻑한 식감을 가지고 있다면 소프트 닭가슴살은 정말 부드러운 식감을 가지고 있습니다. 마치 푹 끓인 닭백숙의 가슴살을 먹는 느낌입니다. 약간 우유의 향? 같은 것이 나면서 부드러워 뻑뻑한 닭가슴살을 싫어하시는 분에게는 굉장히 좋은 선택이 될 것 같습니다
직접 먹을때 우유의 향과 닭의 향이 혼합되어 백숙의 느낌은 좋았지만 지인의 말로는 닭의 냄새, 역한 냄새가 아닌 닭의 향? 의 느낌이 느껴진다고 하였습니다. 개인적으로는 잇메이트 훈제 닭가슴살보다는 잇메이트 소프트 닭가슴살이 좀 더 입맛에 맞았습니다.
- 잇메이트 소프트 닭가슴살 : 매우 부드러운 식감, 다양한 맛(오리지널, 고추, 마늘, 훈제), 높은 단백질 함량(100g당 25g), 폭 고아낸 닭 냄새의 대한 개인 호불호
잇메이트 닭가슴살 소시지
잇에이트 닭가슴살 소시지를 처음 먹고 깜짝 놀랐습니다. 닭가슴살 소시지를 처음 접할 때의 제품(맛있닭 소시지)의 첫인상이 좋지 않았던 터라 소시지를 먹지 않았는데 잇메이트 닭가슴살 소시지는 굉장히 먹을만한 제품이었습니다. 뽀득한 식감으로 일반 소시지와 큰 차이가 없을 만큼 맛있는 맛은 닭가슴살로 질릴때 먹으면 매우 유용했습니다.
통밀빵 또는 베이글에 잇메이트 소시지와 함께 양파, 샐러드등을 활용해 핫도그, 외부에서 배고플때 먹기에도 매우 좋았습니다. 단백질의 함량도 100g당 20g으로 준수하고 지방 역시 낮은 제품입니다. 하지만 나트륨이 다소 높다는점 (1일영양성분의(2000kcal기준) 20%)은 참고하셔야겠습니다.
- 잇메이트 닭가슴살 소시지 : 일반 소시지와 다를 것 없는 맛과 식감, 다양한 식재료와 어울려 활용성 높음, 간식으로 활용성 높음, 나트륨 함량이 약간 높음
가장 좋은 선택은?
랭킹닭컴에서 이외에도 많은 닭가슴살을 먹어보았지만 위 제품이 가격 대비 맛과 영양적으로 만족스러웠습니다. 너무 많은 맛이 가미된 제품, 또는 간편식 제품의 경우에는 본인이 생각하기에는 다이어트에 다소 어울리지 않는다고 생각하여 가장 기본이 되는 위 4가지의 제품을 꾸준하게 이용하고 있습니다.
개인적으로 가장 좋은 선택은 역시나 혼합하여 먹는 방법입니다. 여러 가지 제품을 구매한 뒤 돌아가면서 먹으면 질리지도 않고 다양한 방법으로 먹을 수 있기 때문입니다. 물론 한 가지를 대량으로 구입하면 조금이나마 저렴하게 구입할수 있지만 한가지를 계속 먹는 경우 굉장히 질리고 다이어트 시 힘들 수 있기 때문에 혼합하여 먹는 것이 가장 좋았습니다.
지금까지 랭킹닭컴에서 구입해 먹어본 닭가슴살을 추천해보았습니다. 많은 닭가슴살이 있지만 위 제품의 판매량도 높고 많은 후기가 있어 조금 더 자세한 후기와 리뷰는 랭킹닭컴을 참고해보시기 바랍니다.
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