건강 정보39 발 무좀을 예방하는 습관과 치료제 선택방법 발 무좀으로 고생하고 계신가요? 생각보다 많은 고통이 따르는 발 무좀의 치료방법은 무엇일까요? 의학적 치료방법과 더불어 발 무좀을 개선할 수 있는 생활습관까지 알아보도록 하겠습니다. 발 무좀 무좀이라는 단어로 많은 분들이 감추고 심지어 병원에 방문하기도 민망해서 꺼려하는 분들이 많습니다. 그 만큼 혼자만의 치료를 하시는 분들이 많은 질병이 바로 발 무좀입니다. 발 무좀은 진행 경도, 분류에 따라 매우 큰 코통을 주는 질병입니다. 발 무좀은 보통 여성보다는 남성에게서, 나이가 많을 수록 많이 나타납니다. 남성의 경우 단체 활동을 하는 군대에서 무좀을 겪은 분들이 많으실 것입니다. 꽉 막힌 전투화로 인해 습한 조건이 완성되고 왕성한 활동을 하기 때문에 무좀균이 증식하기 좋은 환경이 됩니다. 단체생활로 무좀균.. 2021. 6. 15. 당뇨에 좋은 음식 3가지와 피해야할 음식 3가지 대한민국의 65세 이상의 성인중 3명당 1명은 당뇨병 환자라는 사실을 알고 계신가요? 그만큼 당뇨병은 우리의 실생활과 관련이 많은 질병입니다. 심지어 당뇨병의 환자수는 매년 증가하고 있다는 통계가 있다고 합니다. 실생활에서 우리가 먹는 음식 중 당뇨병을 예방하고 당뇨병에 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 지금부터 당뇨병에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. 먼저 알아야 할것들(피해야할 음식) 당뇨병에 좋은 음식을 찾아먹는것보다 중요한 것은 바로 당뇨병을 악화시키는 음식을 줄이고 차단하는 것입니다. 당뇨병을 악화시키는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 당질의 섭취를 줄이기 위해서 피해야 할 음식 3가지를 알아보겠습니다. 빵(과자) / 떡 / 면 당뇨 환자가 가장 주의해야 할 음식이라고 생각하면 가장 빠르게 떠오르.. 2021. 6. 14. 통풍 초기증상과 예방 방법 생활습관 3가지 현대인들의 질병 중 최근 많이 늘어나고 있는 질병은 바로 통풍입니다. 바람만 불어도 아프다는 말이 있을 정도로 통증이 매우 심한 병입니다. 통풍의 증상을 모르시는 분들은 자신이 통풍이라는 것을 모르고 악화되는 경우가 많습니다. 통풍의 초기 증상은 어떻게 되며 예방방법, 그리고 치료방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 통풍 통풍은 이름에서도 알수 있듯이 바람만 스쳐도 통증을 느낀다 하여 통풍이라 불리며 역사적으로 부유한 황족에게 나타나는 질병이라고 알려져 있어 "황제의 병"이라 불리기도 합니다. 현대인들의 영양 과다로 인해 많은 분들이 겪고 있는 질환 중 하나입니다. 통풍이 생기는 원인은 무엇일까요? 발생 원인 통풍이 발생하는 원인은 혈액 내 요산수치가 증가했을 때 발생합니다. 요산 수치가 증가했다고 해.. 2021. 6. 13. 종아리 붓기(알)를 빼는 6가지 생활습관 종아리의 알통이 생겨 고민이신가요? 혹은 종아리가 너무 부어 고민이신가요? 매끈한 종아리를 원하는 분들은 종아리의 근육을 줄이는 방법에 관심이 가실 수밖에 없습니다. 종아리 알 빼는 방법을 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 두꺼워지는 종아리 두꺼워지는 종아리로 인해 스트레스를 받는 경우가 많습니다. 특히나 스키니한 바지나 치마를 자주 입는 여름철에는 부은 종아리 혹은 근육으로 인해 두꺼워진 종아리는 많은 분들에게 고민일 텐데요. 종아리가 두껍게 되는 이유는 크게 2가지로 나뉠 수 있습니다. 1) 종아리 부종 종아리가 두꺼워 지는 이유 첫 번째는 종아리가 붓는 경우입니다. 아침에 잘 입었던 바지가 저녁에는 벗기 어려울 정도로 붓는 경우, 부츠가 저녁에는 꽉 끼어 종아리의 압박이 느껴지는 경우, 쥐가 자주 발.. 2021. 6. 9. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 다음
