사랑니를 뽑으셨나요? 아니면 사랑니를 뽑으실 예정이신가요? 사랑니를 뽑은 뒤에 지속되는 통증이 있다면 어떻게 해야 할까요? 사랑니 발치 후 식사를 비롯해 주의할 점은 무엇인지 핵심을 정리해보도록 하겠습니다.
사랑니
사랑니는 왜 뽑아야 할까요? 우리의 치아는 사랑니 4개를 포함해 총 32개입니다. 사랑니는 왜 나게 되는 것일까요? 고대 인류는 딱딱한 음식, 질긴 생고기를 먹으면서 턱이 지금보다 발전해 있었습니다. 큰 턱을 가진 예전에는 32개의 치아를 모두 발치 없이 사용할 수 있었지만 점점 부드러운 음식을 먹게 되면서 인류의 턱은 점점 작게 진화되었습니다. 마침내 작아진 턱은 가장 끝에 나오는 사랑니를 품지 못하게 되었고 삐뚤게 나거나 매복되어 사랑니가 나게 되었습니다.
사랑니를 뽑아야 하는 이유
사랑니를 뽑아야 하는 이유는 무엇일까요? 첫번째 이유는 당연하게도 충치입니다. 사랑니는 입안 가장 안쪽에 위치한 치아입니다. 따라서 사랑니가 잘 나왔다 하더라도 칫솔질이 닿기에 힘든 경우가 많아 충치가 잘 생기는 치아입니다. 사랑니의 충치가 바로 옆치아에 인접면 충치를 일으킬 수 있으니 충치가 생겼다면 발치를 결정하는 경우가 많습니다.
두 번째는 사랑니가 삐뚤어져 나온 경우입니다. 삐뚤어져 나온 사랑니는 사랑니 옆 큰 어금니에게 영향을 주는 경우가 많습니다. 삐뚤어짐만큼 관리가 힘든 사랑니는 옆 어금니와 함께 충치가 발생할 확률이 높으며 잇몸의 통증과 주위염을 유발할 수 있습니다.
마지막의 경우는 정상적으로 잘 자란 사랑니이지만 뽑아야 하는 경우입니다. 예를 들어 위 사랑니가 정상적으로 잘 자랐지만 그와 맞물리는 아래 사랑니가 없다면 아쉽지만 발치해야 합니다. 맞물리는 치아가 없기 때문에 잘 자란 사랑니는 점점 아래로 내려오게 되고 결국 식사 시에 사랑니가 잇몸을 누르게 되면서 통증을 유발할 수 있기 때문입니다.
뽑지 않아도 되는 사랑니
첫 번째 뽑지 않아도 되는 사랑니는 사랑니가 곧게 잘 난 경우입니다. 양옆의 치아와 적절한 크기로 바르게 난 사랑니는 뽑지 않아도 되는 사랑니입니다.
두 번째 뽑지 않아도 되는 사랑니는 완전 매복된 사랑니로 통증과 염증소견이 없는 사랑니입니다. 매복되어 겉으로는 사랑니가 보이지도 않으면서 염증과 통증이 없다면 사랑니를 뽑지 않고 꾸준한 검진으로 지켜보게 됩니다.
마지막으로 신경에 손상에 우려가 있는 경우입니다. 우리의 아래턱에는 치아와 가까운 부분에 신경이 있습니다. 사랑니가 신경과 매우 가깝게 위치해 있다면 발치 시에 신경 손상 가능성이 높기 때문에 발치를 하지 않는 경우도 있습니다.
사랑니 발치 시 통증과 이후 통증
발치 시
사랑니 발치하기 전에는 나의 치아를 뽑는다는 생각에 공포감이 매우 심하게 드는 것이 사실입니다. 사랑니 발치 난이도에 따라 다르겠지만 실제 사랑니를 뽑을 때의 통증은 마취만 잘되어 있다면 거의 통증이 없는 것이 사실입니다.
실제 사랑니를 뽑아본 느낌을 말씀드리자면 통증은 없지만 느낌은 있다?로 말씀드릴 수 있겠습니다. 누군가 나의 치아를 잡고 흔든다 정도? 의 느낌이 있을 정도이며 통증은 거의 없었습니다. 사랑니 발치의 시간도 마취 시간을 제외하면 10분 내외로 걸리기 때문에 너무 긴장하지 않으셔도 될 것입니다.
발치 후
발치 후에는 마취가 풀리면서 통증이 찾아올 수 있습니다. 사랑니의 상태에 따라 통증이 다르게 적용될 수 있는데 완전 매복의 경우에는 잇몸을 열어야 하기 때문에 마취가 풀리면 통증이 찾아올 수 있습니다. 붓거나 멍이 드는 경우도 있는 이는 길게는 2-3일이면 진정이 됩니다.
사랑니를 뽑은 뒤에 식사는?
사랑니를 뽑은 뒤에 식사는 발치의 반대쪽으로 진행하셔야 합니다. 이때 너무 뜨거우면서 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 자극적이라면 고춧가루가 많이 들어가거나 기름진 음식 등이 될 수 있으며 1-2일은 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 드시는 것이 좋겠습니다.
사랑니 발치 후 주의사항 정리
사랑니를 발치 후 주의사항은 어떤 것들이 있을까요? 아래 정리한 내용을 참고해 보시기 바랍니다.
▶사랑니 발치 후 병원에 물려주는 거즈는 최소 3시간 동안 물고 있기
사랑니 발치 후 출혈이 있을 수 있는데 이때 병원에서 물려주는 거즈는 최소 3시간 동안 꾹 물고 있어야 합니다. 지혈과 상처가 아무는데 도움을 주니 꼭 물고 있어야 합니다. 간혹 찝찝하다는 이유로 바로 거즈를 빼는 경우가 있는데 이런 경우에는 상처 감염과 지혈에 악영향을 주니 주의해야 합니다.
▶침 뱉기, 빨대 사용 금지
사랑니 발치 후 출혈로 인해 피를 뱉기 위해 침과 함께 계속 뱉어내는 행위와 음료의 빨대 사용은 주의해야 합니다. 음압이 생기게 되면서 응고된 피가 벗겨져 계속 출혈이 생길 수 있습니다.
▶자극적인 음식 먹지 않기
발치 후 식사는 자극적이면서 뜨거운 음식이 아닌 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 발치한 반대쪽으로 식사하셔야 합니다.
▶술과 담배는 금지
담배의 경우 담배의 연기가 사랑니 발치한 곳에 침투해 상처가 아무는데 시간이 더욱더 지연되며 다시 감염이 될 수 있는 경우가 많습니다. 1~2주는 담배를 피하는 것이 매우 중요하겠습니다. 음주의 경우도 통증을 유발할 수 있으니 가급적 2주간 피하는 것이 좋겠습니다.
▶과격한 운동이나 사우나는 금지
발치 후 과격한 운동과 사우나는 출혈과 통증을 유발할 수 있으니 최소 1주일간은 금지해주시는 것이 좋습니다.
▶얼음찜질과 복용약
발치 후 해당 부위를 얼음찜질하여 통증과 붓기를 완화할 수 있습니다. 얼음찜질 5-10분 후 쉬었다가 다시 진행하는 방식으로 1~2일 진행해주세요. 함께 처방된 복용약은 아프지 않더라도 꾸준하게 끝까지 드시는 것이 좋습니다.
지금까지 사랑니 발치 통증과 발치 후 식사, 그리고 주의사항에 대해서 알아보았습니다. 사랑니를 발치하셨거나 발치 예정이신 분들은 위 글 정보를 확인하신 뒤에 주의사항을 잘 지켜보다 빠르게 상처가 아무는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
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