분류 전체보기199 굽네치킨 전메뉴 칼로리 정리(오리지널, 고추바사삭 등) 칼로리가 비교적 낮은 치킨은 구운 치킨입니다. 튀긴 치킨보다 낮은 칼로리이기 때문에 다이어트 중에도 충분히 먹어도 될 수준의 칼로리를 보이는 치킨이 있습니다. 가장 대표적인 구운 치킨인 굽네치킨의 칼로리는 어떻게 될까요? 굽네치킨의 치킨 칼로리와 함께 사이드 메뉴의 칼로리까지 알아보도록 하겠습니다. 굽네치킨 칼로리 치킨 메뉴 칼로리 굽네치킨의 치킨 메뉴의 칼로리는 아래와 같습니다. 아래 굽네치킨 칼로리는 100g당 칼로리이며 굽네치킨의 중량은 700~800g임을 참고하시기 바랍니다. 치킨이외의 치킨무, 콜라, 소스 등을 함께 드실 경우 칼로리는 증가할 수 있습니다. 100g당 칼로리(치킨 1마리 700~800g)칼로리(kacl)나트륨(mg)당류(g)단백질(g)굽네 오리지널190.14328.910.8831.. 2023. 4. 12. 콜라비 효능과 부작용 바로 알고 먹기 평소 콜라비를 자주 드시나요? 콜라비 섭취 시 우리의 몸은 어떤 효과를 얻을 수 있을까요? 콜라비의 효능에 대해서 자세히 알아보고 섭취 후 나타나는 부작용은 어떤 것들이 있는지 함께 알려드리도록 하겠습니다. 콜라비 효능과 부작용의 대해서 궁금하셨던 분들이라면 아래 정보를 참고해 보세요. 콜라비 콜라비는 유럽 남부가 원산지입니다. 콜라비의 뜻은 독일어의 양배추와 무의 합성어입니다. 양배추처럼 생긴 무(?)의 뜻으로 실제로 겉은 양배추, 속은 무와 같은 모습을 하고 있습니다. 불과 수년 전까지만 해도 콜라비는 비교적 생소한 식재료였는데 국내에서 콜라비 재배가 시작하면서 이젠 손쉽게 콜라비를 구입할 수 있게 되었습니다. 콜라비 효능 콜라비를 먹으면 어떤 효과를 얻을 수 있을까요? 콜라비는 다양한 영양소를 합유.. 2023. 3. 16. 바나나 칼로리 다이어트에 바나나 먹는방법 다이어트에 간편한 식사를 위해서 많이 사용되는 과일 중 하나는 바로 바나나입니다. 바나나를 다이어트에 사용할 때 어떤 방법으로 섭취해야 할까요? 다이어트 진행하신다면 아래 바나나 칼로리와 함께 섭취 방법을 참고하신다면 많은 도움이 될 것입니다. 바나나 칼로리바나나는 100g당 90kcal이면서 탄수화물과 당질의 함유가 높은 과일입니다. 바나나의 1개의 껍질을 무게는 120~150g이므로 바나나의 1개의 칼로리는 108~135kcal이라고 볼 수 있겠습니다. 앞서 말씀드린바와 같이 바나나는 탄수화물의 높고 당질이 높은 과일로 당뇨환자는 피해야 하는 과일 중 하나입니다. 이러한 바나나를 다이어트에 섭취해도 되는 것일까요? 섭취해도 된다면 어떻게 섭취하는 것이 좋을지 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 바나나 먹.. 2023. 3. 13. 서브웨이 칼로리 전메뉴 영양성분 정보 간단한 식사와 다이어트에 많이 사용되는 서브웨이. 서브웨이 메뉴의 칼로리는 어떻게 될까요? 햄버거와 비교할 때 서브웨이의 칼로리는 어떻게 되는지 함께 알아보도록 하겠습니다. 아래 서브웨이 칼로리를 참고하신다면 다이어트 시 메뉴 선택에 도움을 받을 수 있을 것입니다. 서브웨이 서브웨이는 다양한 재료를 개개인이 선호하는 재료를 조합하여 만들 수 있기 때문에 많은 인기를 얻고 있습니다. 따라서 서브웨이의 칼로리는 재료의 조합의 따라서 다르게 측정될 수 있습니다. 아래 서브웨이 칼로리표는 서브웨이의 15cm 샌드위치 위트브레드(빵)가 기준이며 소스와 치즈는 제외된것임을 참고해 주세요. 서브웨이 칼로리표 구분 중량(g) 단백질(g) 포화지방(g) 당류(g) 나트륨(mg) 칼로리(kcal) K-바비큐 256 25... 2023. 3. 9. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 50 다음
